您好,根据您说的病情,如果是两腿都是这样的话,建议您到医院的骨科或者疼痛科去看看是不是腰部疾患引起的。,建议最好做个腰椎CT,检查一下有没有椎间盘突出压迫神经。
平常最好坐一会起来活动活动,避免弯腰等动作。佩带腰部支具固定,结合物理治疗效果会比较好。祝您早日康复,身体健康。
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