你可以去当地正规医院皮肤科进行系统的检查和治疗，这种要看每个人对药物的吸收来看的，没有一定的时间，平时应该注意多锻炼身体，如坚持每天跑步，以及饮食清淡一些，忌酒，这个疾病主要是用激素治疗的。
注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，做到心情舒畅。
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