你好，风湿是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。
你可以注意劳逸结合、加强锻炼，增强身体素质，预防和控制感染，避免风寒湿邪侵袭，保持正常的心理状态，对你风湿疼痛很有帮助。
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