转呼啦圈可以减掉肚子上的赘肉吗？我生完孩

问题分析：您好，可以的，呼啦圈注意是锻炼腹部肌肉，可以减掉腹部的赘肉，女性在怀孕期间营养比较好，在加上分娩以后饮食以及生活习惯经常可能引起产后肥胖，需要减肥。

意见建议：建议可以转呼啦圈减掉腹部赘肉，同时可以每天跑步20分钟到40分钟，少吃油腻食物，多喝汤，晚上少吃或者不吃，长期坚持下去减肥会很快成功的。