我是L5／Sl椎间盘突出伴膨出

病情分析：你好，根据你描述的情况，你这种情况本身不严重，但是你才38岁的年龄有点早了。指导意见：根据你说的情况，这种情况，首先建议你先去医院康复理疗科做牵引理疗，另外，平时要加强腰背肌锻炼。

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