你好,从你的临床表现考虑主要是由于伤风或受凉引起的感冒,关节酸痛、乏力、畏寒肢冷是风寒感冒常见的症状,一般伴有发热的情况。
建议注意休息与保暖,多饮白开水,促进机体血液循环及代谢,饮食要清淡,避免辛辣肥甘厚腻食物;可以服用氨酚烷胺、对乙酰氨基酚等缓解症状;
可以睡前用生姜+红糖+葱白适量煮水饮用,以便身微汗为宜,汗出则表解。
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