地中海贫血可以喝白糖。可以吃，白糖提供能量、养心安神。建议吃些有助于补血的食物，如鱼类，豆制品，菠菜，红肉类的食物，建议吃些如，牛肉，瘦肉，菠菜，多吃些含维生素Ｃ的食物，有利于铁的吸收，多吃绿叶蔬菜，建议患者避免烟酒过多的摄入。
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