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什么原因导致的患有失眠啊

健康咨询描述：最近总是睡不着觉，没有深度睡眠，而且还总是做梦，有时大脑不受控制地胡思乱想，医生说是患有了失眠了，那么哪些原因导致的失眠呢？想得到怎样的帮助：导致失眠的原因有哪些？

提问时间：2021-05-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠和心理压力大、精神高度紧张和环境因素有关，长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱、内分泌失调和神经衰弱等，大脑在正常的睡眠过程中得到合理充足的休息，否则就会头晕脑胀、精神疲惫、反应迟钝等。

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