病情分析：你好，你所说的情况，以有软组织损伤炎症的情况为主的。可能是不经意扭伤的情况的。还有可能会有痛风疾病。指导意见：此种情况往往是可以选择非甾体抗炎药和采用外用药物等治疗的。
注意保养。适当的休息。不要劳累的。
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