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请问医生每天只喝水吃苹果，一个月能瘦多少斤

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每天只喝水吃苹果，一个月可能会瘦10斤左右，但是这是不科学的，可能会引起其他毛病如月经量少，头晕、乏力等情况，建议食欲量控制在8ndash;9成饱，加上锻炼为宜

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