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怎么才能锻炼腿部力量

提问时间：2021-09-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，锻炼就是活动，您平时多活动就可以的啊指导意见：比如跑步打球或者跳绳等等，都可以的，开始锻炼不要太剧烈，逐渐增加活动的力度，就可以的

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