脚踝扭伤到韧带会造成肌肉萎缩吗？

排除骨折韧带损伤很少让人走路瘸的呵呵现在肿消了之后可以进行一下按摩热水泡脚的同时进行就好然后可以进行一下踝部的锻炼各个方向的肌肉韧带拉伸从小幅度开始再加上药物用不了多久就能好的但这期间不要再扭伤了。

软组织损伤恢复要很长一段时间（俗话说伤筋动骨一百天）你需要耐心和积极治疗目前最好的办法是制动和中医理疗活血化淤消肿止痛具体的方法可以尝试微波治疗、外敷中药等方式你可以尝试用疏筋树熬水泡脚我觉得很有用的暂时不要过多运动你已经有一个月了可以进行一些恢复性活动了但可能会有点疼痛要吃点辛苦啦