11岁小孩子晚上磨牙

您好，晚上睡觉磨牙的原因有：精神过度紧张，消化功能紊乱（如晚上吃的太饱，加重胃肠负担），肠道寄生虫疾病，缺钙，和牙齿生长发育不良。

建议您先找出孩子夜间磨牙的可能病因，尤其是情绪方面的因素（精神紧张是磨牙症最常见的发病因素），看看孩子最近压力是否过大，或者是睡前是否过于兴奋（比如说观看紧张的电视节目），帮孩子减压。

此外，您给孩子补充适量的钙及维生素D；饮食荤素搭配,营养均衡；晚餐要清淡,不要过量；如有牙咬合不良,需要去看牙医。