如果只是偶尔的发现这种现象，要从两个方面入手，看是否存在鼻腔不通畅，再看是否存在咽喉部位腺样体的肥大。要调整宝宝的睡眠的姿势，此外可以给宝宝做一个微量元素的检查，看一下有没有缺钙。
平时一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜。
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