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患者提问

请问什么蔬菜水果含钙量最高?

提问时间:2020-10-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    生活中常见的高钙蔬菜水果有,西兰花、西红柿、西葫芦、芹菜、白菜、油麦菜、酸枣、红毛丹、牛油果、柠檬、苹果等食物。

    此外奶制品、豆制品、坚果、海鱼虾等,也是含钙量较高的食物。

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