便血生活习惯要注意什么呢？

你好，便血饮食方面要注意，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜水果，平时生活习惯要注意：

1、尽量保持每日排便的习惯，排便不要过于用力，时间不要过久，以免加重。

2、避免久站久坐，适当活动，促进血液循环。

3、便后清洗肛门，先用热水熏，待水温合适后，可以直接坐浴，20分钟左右。