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女性喝什么茶减肥效果好?

病情描述:随着年纪的增长，发现自己体型慢慢变得福态起来了，不但没腰，小肚子上的肉也多起来了，所以现在我想减减肥，不过这年纪减肥药是不会吃的，只能在吃上下功能，听说茶也可减肥，我想喝茶减肥，请问喝什么茶好呢?想得到怎样的帮助:女性喝什么茶减肥效果好？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，减肥的女性可以喝乌龙茶，能够迅速的燃烧脂肪，乌龙茶是属于半发酵茶，不含维他命C，但是却富含铁、钙等矿物质，这对于促进消化酶和分解脂肪的成分。
在饭前或者饭后饮用的一杯乌龙茶，这能够加速脂肪分解，使其身体吸收而直接被排除体外，防止脂肪摄入过多而引发肥胖。

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