更年期综合征是否可以治疗

我今年年初开始，明显感觉自己记忆力不如从前了，刚到嘴边的话，别人打个岔就会忘记，再怎么也想不起来。脾气也不好，看什么都不太顺眼，总想说几句，孩子们看见我就躲，觉得我唠叨，烦。有时夜里睡觉会出汗，白天有时会头晕恶心。 想得到怎样的帮助：合理治疗更年期综合症的有效方法