问患者提问

如何保养自己的胃

我的胃一直不好也没具体检查过，吃多了胃就疼，脸色狠差！体重狠难增长？饮食不均衡心事重重容易紧张？睡眠也不好？

提问时间：2021-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你所说的情况，胃三分治，七分养，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，饮食吃容易消化的食物，少食多餐，定时就餐，另外心情要平和，不能着急，发脾气等等，不注意这些都可以诱发胃病，另外吃胃药，消炎药消除胃中的炎症，这样你的胃才能慢慢治愈。

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