小孩上火吃什么好，注意什么呢？

平时应该吃点容易降火的食品，胃火过旺是会导致胃疼，大便干燥等多种问题，平时应该吃点粗粮，对于消化肠道的伤害比较少，同时再吃点容易消化的食品，孩子的身体体质比较重要，尤其是新陈代谢的能力，严重影响身体还累，多喝点果汁，能够有效降火。

应该补充孩子身体内的维生素，早上吃点能够帮助清火的中药，一些汤药是比较好的，有效改善宝宝的身体机能。