病情分析:你这样的年龄很小,应注意合理的调养自我的心情。积极锻炼身体。合理的休息保证睡眠好的指导意见:调养生活的习惯,适当的调养心态树立自信心很重要的,不要胡思乱想,可以看看心理医生,看看中医科调养,适当的多一些娱乐活动。
多和社会接触就可以好的
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