一般来说，水果中都含有大量的水分，所以虽然你比较甜，单吃吃了之后糖分很快会被代谢或者排除体外，并不会想高热量的巧克力那样导致能量在体内蓄积并转化为脂肪的。
所以一般来说，吃水果是不会导致发胖的，举个明显的例子，西瓜就算是很甜的水果了，但是没有吃西瓜发胖的。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
