原发性高血压该怎么治疗

病情分析：你好，高血压的患者要自我调节生活方式即采用非药物治疗。指导意见：建议，超重和肥胖是血压升高的危险因素。

这类患者应适当的减轻体重。控制饮食。其次要改变膳食结构。少食盐，多食蔬菜、水果，补充钾盐，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐。

第三应限制饮酒。少量饮酒对血压无影响，但大量饮酒肯定会使血压升高，所以高血压的患者因少饮酒。