手经常很凉，手一凉手背就变紫

病情分析：你好，你这种情况是肾虚，食疗可食生栗子、西兰花等进行食用。指导意见：建议您服用六味地黄丸进行一下调理，还调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。

宜吃下列食物，芝麻，米豇豆，牛骨髓，狗肉等以上是对“手经常很凉，手一凉手背就变紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！