健康指导:正常的,每个人的发育状况是不一样的。有些人发育比较晚,有些人比较早。所以只要保持一笑的条件就可以长的更加的高。
第一就是要营养均衡,每天要吃豆类,蔬菜水果,鱼虾或者是蛋奶,瘦肉,坚果等。第二要保持一个愉悦的心情,避免压力过大,避免情绪过于激动。
第三要注意每天坚持运动。还有一个因素是父母遗传的因素。这个因素比较难以改变,所以建议你从前三个因素着手。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com