是以肚脐为中心，用单手向下移动，划圈按摩，或者双手同时向下划圈按摩的方式来帮助宝宝排出腹内的气体，缓解胀气，积食等消化不良的现象。
如果按摩的方式没有明显的效果，宝宝长期维持积食的状态，就需要给宝宝用药治疗。
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