问患者提问

为什么睡不着觉

为什么睡不着觉、我晚上要到十二点休息,五点就醒了

提问时间：2022-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这是失眠的表现，多跟长期生活工作压力大，精神紧张，焦虑，过度用脑等因素有关的，可在医生指导下使用安神补脑液进行治疗，平时要保持心情舒畅，合理安排自己的作息时间不要熬夜，另外不要在生活工作上给自己太大压力，适当锻炼啊

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