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我今年十四岁发育较早如何对增高有帮助

提问时间：2020-05-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这个年龄段正是青春期发育的关键时候，合理饮食，少吃多餐，保持良好睡眠意见建议：多打打篮球，跳跳蹦蹦，做做引体向上等有助于增高

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