您好我想咨询哺乳期间吃钙片与维生素是怎么吃？早中晚

病情分析： 你好，可以吃，但要适量，首先要宝宝多吸允、多刺激，其次是母亲多吃流质食物增加体内的水分加大乳汁的运化。

多吃富含蛋白质的汤汁食物，猪蹄花生汤，骨头汤，丝瓜汤，鲫鱼汤，鸡汤，保持充足睡眠和愉快心情。意见建议：根据你的情况，药补不如食补，补钙和维生素宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物