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我想知道为什么我不想学习

明知道得学习重要   但就是老往后拖总是看一会这个玩一会那个然后一天过去了  总是学一会后就溜号了  学完一回想感觉什么都没记住  没有什么特别着迷的东西像不弄一会不舒服东西没有也没有什么特别想要的东西人生的目标有也得学习才能实现就是没动力  总感觉一天过得很失败?无聊?悲哀?孤独?说不明白总之不好受
提问时间:2021-08-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:明白学习的重要性,但是缺少动力和意志力,拖延症很厉害。指导意见:你好!看到你说了人生的目标,既然你有目标且知道学习的重要性,那么就需要把两者真正的联系起来。

    且把实现目标的步骤一步步写下来,非常具体的,具体到每五年的目标和要做的事,每一年的,每个月的,每天的,每上下午的,这样具体了就好做,也要监控,也能够感受到目标在一点点靠近。

    祝健康,谢谢!

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