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高血压可以吃南瓜吗？

我一直血压就比较高，也不敢乱吃东西，最近农村亲戚送了几个大南瓜，以前挺喜欢吃的，但是自从知道血压高就不敢乱吃什么了，想问问高血压可以吃南瓜吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

南瓜是人们非常喜欢的蔬菜之一，营养非常丰富，药用价值很高，据有关的资料可以预防动脉硬化，防治胃溃疡等。高血压的病人是完全可以吃这种食物的，而且对身体有很好的保健作用。
多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用。

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