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怎样更好的预防强迫症的发生？

健康咨询描述：因为自己在家里带孩子，感觉精神都有点累，天天的为了孩子强迫自己忙的也停不下来，很喜欢不停的拖地板，心理感觉家里就是脏，一天都拖好几遍，怎样更好的预防强迫症的发生呢？想得到怎样的帮助：怎么更好的预防强迫症的发生呢？

提问时间：2022-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更好的预防强迫症一定要做到参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
首先应该要采取一种顺其自然的态度。有强迫思维的人往往不能控制自己的思维。

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