我是很有发言权的,呵呵,因为我生完BB以后也很胖,现在瘦了十几斤了,而且半年多没有反弹,皮肤也相当不错噢!其实之前也不瘦噢,但是为了怀BB就不敢减肥,而且在喂奶的时候也不敢减肥,因为怕会影响宝宝的健康。
首先,肥是肯定要减的,但你在现在这个时候不太合适,因为你的宝宝才四个月,还正处于哺乳期。其次,减肥一定要健康,而且不易反弹,更要有效果,还要价钱合理,这些都是我们要考虑的。
我起初也了解过很多,比如针灸、还有一种很先进的直接在脂肪层打进一种药物,很快就能瘦,想瘦哪里就瘦哪里,包括市场上的减肥药,曲美里面有违禁药品,不建议吃,因为我的同事原来就是吃这个,反弹得比原来还要胖。
这些大多数的减肥药吃了之后都可以瘦,但有一个共同的弊端,就是把你的水份减了,让皮肤很松弛没有光泽,不健康的方式不建议你选择,包括引起厌食和四肢无力,都不妥。
我们要身材,还要美丽,对吧?说了半天,我其实吃的是仙妮蕾德的直销产品,吃得比较多的是三个产品:营养餐条、维体力、欣纤素,因为都是纯草本成份,所以没有任何副作用,而且吃完之后精神也很好,皮肤也很有光泽。
平时也可以喝点茶,饭的量比以前少了30%,多喝水,吃水果,关键是心态,不要急,加油噢,为了我们的美丽!
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