问患者提问

产后缩阴有没好办法?

我听说生完孩子之后,都要着力于自己各方面的恢复,不仅要扎腹带还要有计划的练习缩阴术.我现在就正处于这个阶段,对这些都是很好奇的,不知道有没有好的缩阴办法可以帮助我. 想得到怎样的帮助：产后缩阴有没好办法?

提问时间：2021-11-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好.推荐给你一种缩阴的办法,但是必须要坚持才能有效.这个方法及时盘腿提肛的瑜伽术中缩阴的方法.练习的时候主要是肛门和阴道附近的括约肌一定要伴随着呼吸向上提,然后放下,反复做几遍,每天都做.

相关问题