早搏情况不同的锻炼方法如下： 早搏很多，每日超过10000次，同时伴有心悸，胸闷的症状，这个情况下就不建议做中等强度以上的锻炼，应以轻度锻炼为主，比如慢走。
早搏每日低于1000个左右，可以正常做一些有氧运动，以中等强度运动为主，比如快走，慢跑，游泳等。
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