你好，根据你以上的简单描述，目前还是可以通过吃通草炖猪蹄进行催乳的。坚持母乳喂养，让孩子反复吸食促进乳汁分泌。还可以进行局部按摩、热敷。
饮食上多喝汤如鲫鱼汤、小米粥等丝瓜瓤也有较好的催乳作用。建议你要保持心情愉快，不要焦躁。保持充足的睡眠。
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