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问患者提问

我十四岁，98斤，好想瘦下来

我十四岁，98斤，好想瘦下来，怎么快速瘦肚子和腰部赘肉？怎么快速瘦大腿？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好：根据你的描述，减肥可以通过合理的饮食和适当的运动。指导意见：建议：你可以进食低脂肪、低热量的食物，避免进食零食。
适当的运动，循序渐进。以上是对“我十四岁，98斤，好想瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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