你好：请问吃银杏仁有什么好处，有药用作用吗

问题分析：银杏果俗称白果，是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。

具有益肺气、治咳喘、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。意见建议：经常食用银杏，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

需要注意的是，其味甘、苦、涩，实用过量易引起腹泄。