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体质弱了怎样处理？

健康咨询描述：我的身体一直就不太好了，可是最近更加的严重了生病就没有断过了，经常的就会感冒生些小病什么的，真的很烦人了，我该怎办才好呀，怎么调理的好。想得到怎样的帮助：体质弱了怎样处理？

提问时间：2021-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

，根据你以上的描述，体质偏弱可以进行中药调理，加强消化吸收系统，同时注意身体锻炼，多吃一些富含维生素的食物，以及一些富含蛋白质的食物可以有效的加强体质

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