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运动的时候拉伤筋了怎么办

运动的时候拉伤筋了怎么办？我昨天和朋友一起外出运动，然后可能是运动量大了又过于激烈，所以出现了拉伤筋的现象，现在疼的都不能动弹，朋友把我给送到家了，我现在不知道要怎么处理。

提问时间：2022-01-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，你的情况还是肌肉的劳损，还是跟运动过度有关系造成的不舒服，指导意见：建议你还是需要保持良好的心态的，还是需要早期冷敷，24小时以后热敷，现在个还是需要消肿止痛的，可以用点云南白药气雾剂喷以上是对“运动的时候拉伤筋了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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