怎么样让宝宝爱上直接母乳

我家宝3个月了混合喂养，比较爱吃奶瓶，包括母乳都要每次先挤出来，然后用奶瓶喂。起初我奶水少，但现在多了可是奶水特别稀，把奶全挤出来至少一多半是稀的，奶水还是不够，孩子三个月才长4近多一点，每次挤奶都很累现在总手疼怎么办 曾经的治疗情况和效果：没治疗想得到怎样的帮助：想让宝直接吃母乳