问患者提问

腰痛，脖颈痛

夜里睡觉时腰痛，不能翻身，脖颈痛，不能转动，白天活动就不痛

提问时间：2021-11-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：首先的应要考虑和有受冷的刺激导致的，其次的也要排除是否有缺乏运动有联系的指导意见：应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要饮食多吃清淡的，晚上要运动30分钟可以缓解症状的。

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