首页 > 权威问答 > 体内湿气重，有痰，怕冷。

问患者提问

体内湿气重，有痰，怕冷。

健康咨询描述：嗓子眼有痰（白痰），早上刷牙会恶心。小肚子有赘肉，特别怕冷。想得到的帮助：前阵子上网搜了祛湿的食疗，刚开始喝红豆薏米粥，但是了解到薏米偏寒不易长期使用，我该怎么办？求解答，谢谢！

提问时间：2021-12-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你说的情况，体内寒湿，跟平时饮食及生活习惯都有关系。指导意见：建议你薏米偏寒，可以加姜一起煮水喝，平时饮食要注意不吃生冷，按时就餐，少吃肥甘厚味，少吃肉食，多吃蔬菜水果。
以上是对“体内湿气重，有痰，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号