全身按摩多久一次比较好

做全身的按摩一周二次是比较好的，如果身体不舒服二天做一次，它能够有效的消除疲劳，缓解整个人的紧张，能让人放松，同时还能舒身提神，对于工作也会更加的有动力，但除了按摩外对饮食要进行调理，对于身体才会有利，平时可以多吃粗粮在加上适当的运动能够增强体质，让人工作更有精神。

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