如何治疗这个问题

病情分析：您好！根据你所描述的乳头凹陷情况来看，建议还是通过使用吸奶器吸引，或者通过用手按摩的方式来改善为好。指导意见：如果乳头疼痛严重，也是可以使用热毛巾热敷，然后再涂抹红霉素软膏来改善的，饮食方面也要尽量避免生冷辛辣刺激性食物为好。

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