孕吐得快崩溃了，怎么办啊！

缓解孕吐的好办法　生姜。生姜可以帮助缓解孕吐症状。可以自己试试制作姜茶（一定要事先征询过医生的意见）：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。

取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了　喝水。大量的水除了可帮助代谢，还会降低血液中激素的浓度，以减轻身体的不适　苹果。

早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通，预防便秘　黄瓜。黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空　蜂蜜。

起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了　虽然孕吐一般情况下不会影响身体健康，但也有约百分之一的孕吐情况十分严重，导致脱水，体重减轻。

一旦出现脱水（没有小便，或小便是黑黄色）、晕眩、虚弱、心跳加速或呕吐次数频繁，不能进食，呕吐物中夹有血丝，都必须马上去医院。

大多数情况下，通过静脉注射或抗孕吐的药就可以完全治愈　孕吐是孕妇怀孕期间很常见的孕期反应，不要过于担心造成太大的心理压力，调整心态平和面对。