指导意见：<br>病情分析：你好，结合你提供的情况，应该是腰椎间盘突出，引起的，建议再去医院理疗科，做推拿按摩，针灸，牵引治疗。
指导意见：平时要多喝热水，多吃些蔬菜水果，养成每天都排大便的习惯，必要时再吃点消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。
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