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患者提问

减肥。左旋肉碱什么时候吃?一天一次可以么?是早

减肥。左旋肉碱什么时候吃?一天一次可以么?是早晨吃?是空腹吃还是吃后运动?
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:不建议你服用药物减肥,会反弹。建议你管住嘴多运动,饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,少喝饮料,少吃零食。

    意见建议:每天坚持锻炼,快走效果不错,每天坚持30分钟坚持一个月。

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