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孩子挑食怎么办呢?

健康咨询描述:你好医生,孩子总是不喜欢吃饭,每次都是得看着吃,盯着吃,感觉有一个孩子就是特别的麻烦,特别的不好管,总是挑食,人家宝宝都在学校吃,感觉自己的孩子特别的难管,很担心,也很着急。总怕孩子再饿出什么事来,我该怎么办 想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么办呢?
提问时间:2022-09-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好根据你描述的情况,缺锌会导致黏膜增生和角化不全,使大量脱落的上皮细胞堵塞了味蕾小孔,食物难以接触到味蕾,味觉变得不敏感,从而出现偏食、厌食甚至异食的现象可多食:肉类(牛肉、猪肉、肝)、海产品(牡蛎等)、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物,在平时的日常生活中应该多食。

    还有,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,想补锌更快速一些的,可直接服用新稀宝牌锌硒宝片,补锌全面。

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