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怎样调节月经不调

最近月经出现混乱，月经出血量多的现象，这是月经不调吗？还有小腹下坠的症状，应该怎样调节，从饮食和生活上想得到怎样的帮助：怎样调节月经不调

提问时间：2022-06-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好根据你的描述，可以断定是月经不调引起的这些症状，你平时要避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，情绪要稳定，减少心跳加速，避免血糖一下升高、一下降低。
少食辛辣食物

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